CONSEJOS PARA DORMIR EN UN AUTO O COCHE

La_Siesta

Ya sea que no planifiquemos dormir en un auto (o coche) es muy posible que en algún momento de nuestros viajes tengamos que hacerlo, como vimos en el articulo anterior titulado consejos para no quedarse dormido al conducir muchas veces tenemos que recorrer grandes distancias y en algunas ocasiones sera preferible descansar en nuestro vehículo en vez de conducir con sueño, sin embargo dormir en un sitio con estas características puede ser muy incomodo para muchas personas, sin embargo podemos tomar ciertas medidas preventivas para que nuestro descanso pueda ser lo mas cercano a una cama normal, a continuacion compartiremos algunos consejos para dormir en un auto o coche:

Llevar una bolsa de dormir, esta es un accesorio muy practico y una buena forma de contrarrestar el frio de las madrugadas,  es recomendable que todo conductor lleve su propia bolsa de dormir (de ser posible que el numero de bolsas de dormir sea igual al numero de personas que viajaran a bordo del vehículo).

Llevar algo para impedir la vista al interior del auto, si tu auto no tiene lunas o vidrios oscuros lo mejor es llevar algo para impedir la vista desde afuera (puede ser un tapasol, una sabana, etc.) recordemos que es dificil conciliar el sueño sabiendo que alguien puede ver al interior del auto en cualquier momento, también sera útil al amanecer en donde las primeras luces podrán despertarnos, ademas también nos servirá como medida de proteccion contra robos, ya que cuando un ladrón no puede ver que hay dentro del auto las posibilidades de robarlo disminuyen considerablemente ya que no puede saber si hay cosas de valor o si hay personas adentro.

Buena ubicación, este es uno de los factores mas importantes ya que un buen lugar contribuira a nuestra seguridad ademas de poder descansar mejor ya que no es lo mismo dormir dentro de un auto en una zona masomenos concurrida que hacerlo en una zona totalmente alejada, es importante recordar que muchas veces tendremos que dormir en ciudades o paises desconocidos por lo que siempre es recomendable pedir referencias para poder estacionar nuestro auto o coche.

Ventilación , cuando dormimos dentro de un auto el aire se enrarece debido a la poca ventilacion, es recomendable dejar un pequeño espacio en los vidrios o lunas del auto para que pueda circular el aire ya que si nos quedamos dormidos con el auto totalmente cerrado y sin circulacion de aire el aire perdera calidad y nuestro descanso no sera el adecuado.

Distribución, dependiendo del modelo del auto lo mas recomendable sera que los adultos duerman en los dos asientos delanteros reclinados y los niños en los asientos traseros, existen autos (o camionetas) de mayor tamaño en donde podemos echar retirar el espaldar de los asientos de atras lo cual dara mas comodidad.

Capacidad, no es lo mismo 2  o 3 personas durmiendo en un auto que 4 o 5 personas tratando de dormir en el mismo auto, lo ideal es no ir con la maxima cantidad de pasajeros ya que si tenemos que descansar tendremos muchos problemas (aire, comodidad, etc.) por lo que se recomienda siempre viajar como maximo con la capacidad total menos uno.

Almohada, tener una almohada o algo en que apoyar nuestro cuello o nuca de una forma adecuada determinara en un 50% si podemos dormir en un auto, recordemos que dormir en un coche siempre sera incomodo sin embargo si tenemos nuestro cuello totalmente apoyado y cómodo nuestras posibilidades de poder “descansar” mejoraran considerablemente.

Fotografía de Nestor Galina en Flickr.

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